常常聽到媽媽們說：「我想成為更好的媽媽，想把孩子教好。」但其實，教養的第一步不是如何教育孩子，而是先好好照顧自己。
當媽媽自己身心疲憊時，很難有餘力去耐心傾聽孩子，更別說情緒穩定地陪伴了。孩子需要的不是完美無缺的媽媽，而是能真實地與他們分享喜怒哀樂、在他們需要時溫柔相待的媽媽。
🌱 先把自己照顧好，才有力氣去愛
允許自己有情緒
教養的過程中，總會有失控和挫敗的時刻。允許自己有情緒，允許自己偶爾累了，這不代表不愛孩子，只是代表你也是需要被理解的人。給自己喘息的空間
有時候，放下家事、泡杯熱茶，甚至只是靜靜地聽一首喜歡的音樂，這些微小的喘息，都是讓心重新充電的過程。尋求支持與理解
不要覺得跟朋友聊聊自己的無力感是浪費時間。那些懂你的人，會讓你覺得自己不是孤軍奮戰，會讓你更有力氣面對下一個育兒的挑戰。
💡 教養不是犧牲，而是相互成長
當媽媽自己被照顧好、情緒穩定時，才能真正有餘力去理解孩子的需求，看到他們在情緒背後的真實感受。孩子從媽媽身上學習到的，不僅是如何管理情緒，更是如何善待自己、如何溫柔地對待別人。
所以，與其焦慮著怎麼把孩子教好，不如先問問自己，今天有沒有好好照顧自己的心？💞
讓我們一起學習，如何在教養路上，既愛孩子，也好好愛自己。🌸
#教養的真諦 #媽媽的力量 #情緒管理 #親子關係 #媽媽的自我照顧 #教養心得 #親子互動 #情緒穩定的力量 #溫暖的陪伴 #教養心法
Hi, this is a comment.
To get started with moderating, editing, and deleting comments, please visit the Comments screen in the dashboard.
Commenter avatars come from Gravatar.